高三下学期情绪障碍求助怎么写,高三学生情绪化怎么办

高二下学期情绪障碍寻求帮助？

症状从三月中旬开始：我的四项学校考试成绩直线下降。情绪崩溃，每天早上心绞痛，躺在床上气喘吁吁。难以集中注意力。我经常抖腿，有时浑身发抖。整夜失眠。然后我去看了精神科医生，当地的心理健康中心诊断我患有焦虑症和抑郁症。

一段时间后，我利用网络来逃避现实的痛苦。现在我认为逃避不但不能解决问题，反而会加重症状。

5月，药物治疗无效，症状持续，严重干扰日常生活和学习，遂北上北京大学第六医院。诊断：情绪障碍，医生建议住院

5月15日，他在学校服用120-130片精神药物自杀（难以集中精力学习，加深了愧疚感）。被数学老师和父母救起，到县医院洗胃。

6月，她因持续胸闷、有自杀意念到当地心理健康中心就诊。诊断：青春期情绪障碍。我的医生强烈建议我住院。目前正在当地精神卫生中心的开放病房住院。刚住院的时候，医生反复强调要家人陪同，但现在好像没那么强调了……

以下为用药详情：

地西泮是注射液，浓度记不清了。

昨天刚问了我的主治医生，医生说我的情况完全符合抑郁症和焦虑症的诊断标准（我之前确实有抑郁症的诊断，但是大多数医生还是给出了焦虑症和抑郁症的诊断），但是精神科一般对25岁以下的人没有给出明确的诊断，所以模糊的诊断是：青春期情绪障碍

我曾向班主任承诺过我会留在学校直到高考，但遗憾的是我无法留在教室正常学习。背的时候脑子根本抓不住材料。感觉只有我的嘴在不停地动。在阅读英语材料时，我根本无法将单词连接成一个意义组，并且我的注意力经常分散，并且感到胸口发紧。我前天晚上从学校回来。

今年的高考肯定会不好。我不打算休学，但我决定再复读一年。

一方面，我想上学，因为如果我不上学，停止学习我就会感到巨大的负罪感。我不忍心别人忙着写作的时候浪费了自己的学业。我还有未完成的梦想。

但我不想去学校，因为学校本身让我感到痛苦和压力，我根本无法集中精力继续学习。而且我不能再拖了，复读班将于今年九月开始，接下来的两个月我必须克服我的情感障碍。我不认为健康是最重要的，学习是次要的，因为我现在的病情确实还没有发展到危及生命的状态（这一点从医生逐渐淡化家庭护理就可以看出）。

我真的很矛盾，希望各位大佬能帮帮我。

（目前正在进行心理治疗和药物治疗，我的主治医生是我的心理咨询师。我之所以来知乎提问，是为了听到更多不同角度的看法。不需要求抱抱，谢谢！）

答：心本疗法认为，情绪只是一种信号，是没有学会理性思考的结果，是心灵缺乏自由的表现。医学诊断的情绪障碍是情绪的集中爆发，使人难以自拔。

过去你解决情绪的方式主要是通过转移注意力、改变想法、放松行为等，所以你没有有效地用情绪来处理那些不自由的想法。这些想法就像心理病毒一样，留在你的记忆中。一旦遇到外界较大压力的刺激，就有可能集中爆发。

目前主流的治疗方法是药物加认知行为疗法，更多的是对症治疗，并不能消除病因，治标不治本。

以心治疗的咨询目标是帮助来访者真正学会理性思考，彻底恢复精神自由，回归本心，真正做自己。身体是心理的载体，心理症状是有意义的，但症状会让你不舒服，带来危险。如果有机会，选择标本兼治的方法或许会更好！