居家
瑜伽垫有甲醛,对于含有防撕层的TPE瑜伽垫来说,需要经过胶水贴合这一工序,气味就来源于贴合所用的胶水。劣质胶水中含有苯类、酚类、酮类等多种有毒物质。瑜伽适合于各类人群,陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种,环保瑜伽垫采用天然乳胶、天然橡胶和其他天然材料制成,瑜伽垫应柔而富弹性,常见的有TPE、PVC、EVA、天然橡胶几种。
如何挑选适合自己的瑜伽垫
1、瑜伽垫的长宽。在练习瑜伽的时候,我们会需要有一些卧位或比较大的动作,如果买的瑜伽垫太小,肯定是不利于我们动作的施展的。瑜伽垫的长度一般要与身高相等,不可太短;宽度不能够比自己的肩宽窄。
2、瑜伽垫的厚度。对于初学者而言,瑜伽垫的厚度不能太薄,但是也不能太厚,都会影响到我们的练习。一般来说,初学者选购的瑜伽垫厚度以6毫米为宜。
3、瑜伽垫的表面要平整。购买瑜伽垫的时候,将它平铺,观察表面状况,如果发现有不平整的现象,是不宜选购的。
4、瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫,如果很容易就捏在一起,则说明瑜伽垫太软,买得再厚人也还是会产生疼痛感。当然了,太硬了也是不行的。所以一定要选择弹性好且软硬适中的瑜伽垫。
5、防滑性。用手掌按压瑜伽垫的表面,并向前推动,如果垫子在地面上有滑动或者手在垫子上有滑动,都证明垫子的防滑性不好,不宜选购。
6、轻重。有时候瑜伽垫需要随身携带,如果买的垫子很重自然是给自己家中负担了。如果只是在家中使用,就无需考虑这一点。
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