居家
1、准备大量保暖衣物。
漠河是我国最北方的城镇,只要到了冬天气温一般都是零下40度,所以在冬天还没有来的时候,他们就已经开始准备许多过冬的保暖的东西了,比如说,已经开始准备大量的风干食物,做储蓄粮食,还会准备很多的保暖衣物,那些羽绒服,棉衣,棉裤,手套等,而且他们上街必须穿得非常厚实,要穿很多的毛衣,很多的羽绒服,才能扛得住那么冷的温度。
2、适当滋补。
在冬季需要消耗的能量比其他季节是高很多的,所以可以进行适当的撕补,比如羊肉,羊肉可以驱寒补虚。可以多喝点羊肉汤给身体补充能量,在家里也可以,一家人围在一起吃火锅也是非常温暖的,在寒冷的冬天一起吃火锅,是非常舒服的,可以保暖。多吃水果蔬菜可以补充维生素和一些矿物质,有助于冬季的营养均衡,维系身体健康,例如萝卜、白菜、山药、莲藕等都可以多吃一些。
3、屋内供应暖气。
为了应对秋后降温天气,必须要有温暖的居住环境,所以8月份就做好了管网检修,设备维护等供暖的准备工作,会根据天气变化及时开动暖锅炉。一旦到非常冷的天气就会躲在家里面过冬,屋内的暖气还是非常暖和的,只要减少外出便可以过完这个冬天。而且在家中的温度差不多都是20℃左右是非常温暖的,只有这样才能扛过这寒冷的天气。

冬季供暖要注意什么
1、不在暖气片上堆放杂物
在暖气供暖的这段时间,不要在暖气片附近堆放杂物。
暖气片是发热式散热,当我们在其周围加上“包装”时,会降低暖气片的散热效果,从而影响室内温度的提升。此外,在暖气片附近堆放玻璃杯等制品可能存在爆裂的风险。
2、不随意排放暖气片里的水
特别提醒,暖气里的水是不能私自排放的!
暖气的热量是靠采暖系统中的热水循环来实现的。如果私取暖气管中的水,易造成供热系统缺水而无法保证日常供暖。除了会造成暖气水泄漏外,暖气水中含有的化学用剂也可能会影响大家的身体健康。
3、暖气片上不放置电子设备
把手机直接放在暖气片上是一个很危险的行为。暖气片的表面温度很高,极容易使电子产品电池过热,严重时可能会爆炸。
4、尽量不使用暖气片烘干衣物
有些朋友会把暖气片当成烘干机来使用,但是,把衣服、袜子堆在暖气上晾晒,恰好给细菌、霉菌营造了一个良好的生长环境。长期穿着这样“烘干”的衣物容易引起皮肤不适,严重者还会得一些霉菌类的皮肤病。
5、尽量少用暖气片加热食物
冬天天气冷,很多人都希望在寒冷的冬天吃上热乎乎的食物。于是,有不少小伙伴会把牛奶、面包放在暖气片上加热。但是,大家一定要记得及时取走食物。牛奶、豆浆等食物放在暖气片上长时间加热,会致使营养流失,面包一类的食物可能会发酵变质,食用后引起身体不适。
6、易燃易爆品远离暖气片
不要把打火机等易燃易爆品放到暖气上!生活中的密封加压物品很多,比如常见的防晒喷雾、头发定型喷雾以及打火机等,这些物品千万不要放到暖气片上。不然,长时间的加热很可能会引发爆炸,最终导致事故发生。
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